Også mig?

Kan jeg?

Også mig?

stop sammen

Mange oplever, at fællesskabet med andre i samme situation styrker motivationen og gør det lettere at holde fast. Et kommunalt rygestoptilbud er en effektiv måde at tage skridtet mod et liv uden røg – med støtte hele vejen.

Langt de fleste kommuner tilbyder gratis rygestopkurser med støtte og vejledning fra professionelle rådgivere, som giver dig konkrete værktøjer til at håndtere rygetrangen.

Hvordan kommer jeg i gang?​

Mange kommuner tilbyder telefonisk eller digital tilmelding, så du hurtigt får hjælp.

Når du har tilmeldt dig, får du en uformel snak pr. telefon med en rygestoprådgiver. Her kan du høre mere om kurset, stille spørgsmål til forløbet, drøfte dine rygevaner, dine ønsker og målsætninger samt de udfordringer, som du måske tidligere har oplevet med rygestop.

Aabenraa Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/aabenraa-kommune
Aalborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/aalborg-kommune
Aarhus Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/aarhus-kommune
Albertslund Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/albertslund-kommune
Allerød Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/alleroed-kommune
Assens Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/assens-kommune
Ballerup Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/ballerup-kommune
Billund Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/billund-kommune
Bornholm Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/bornholm-kommune
Brøndby Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/broendby-kommune
Brønderslev-Dronninglund Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/broenderslevdronninglund-kommune
Dragør Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/dragoer-kommune
Egedal Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/egedal-kommune
Esbjerg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/esbjerg-kommune
Faarborg-Midtfyn Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/faaborgmidtfyn
Fanø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/fanoe-kommune
Favrskov Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/favrskov-kommune
Faxe Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/faxe-kommune
Fredensborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/fredensborg-kommune
Fredericia Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/fredericia-kommune
Frederiksberg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/frederiksberg-kommune
Frederikshavn Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/frederikshavn-kommune
Frederikssund Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/frederikssund-kommune
Furesø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/furesoe-kommune
Gentofte Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/gentofte-kommune
Gladsaxe Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/gladsaxe-kommune
Glostrup Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/glostrup-kommune
Greve Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/greve-kommune
Gribskov Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/gribskov-kommune
Guldborgsund Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/guldborgsund-kommune
Haderslev Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/haderslev-kommune
Halsnæs Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/halsnaes-kommune
Hedensted Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/hedensted-kommune
Helsingør Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/helsingoer-kommune
Herlev Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/herlev-kommune
Herning Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/herning-kommune
Hillerød Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/hilleroed-kommune
Hjørring Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/hjoerring-kommune
Holbæk Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/holbaek-kommune
Holstebro Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/holstebro-kommune
Horsens Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/horsens-kommune
Hvidovre Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/hvidovre-kommune
Høje-Taastrup Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/hoejetaastrup-kommune
Hørsholm Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/hoersholm-kommune
Ikast-Brande Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/ikastbrande-kommune
Ishøj Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/ishoej-kommune
Jammerbugt Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/jammerbugt-kommune
Kalundborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/kalundborg-kommune
Kerteminde Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/kerteminde-kommune
Kolding Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/kolding-kommune
København Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/koebenhavn-kommune
Køge Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/koege-kommune
Langeland Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/langeland-kommune
Lejre Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/lejre-kommune
Lemvig Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/lemvig-kommune
Lolland Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/lolland-kommune
Lyngby-Taarbæk Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/lyngbytaarbaek-kommune
Læsø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/laesoe-kommune
Mariagerfjord Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/mariagerfjord-kommune
Middelfart Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/middelfart-kommune
Morsø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/morsoe-kommune
Norddjurs Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/norddjurs-kommune
Nordfyns Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/nordfyns-kommune
Nyborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/nyborg-kommune
Næstved Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/naestved-kommune
Odder Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/odder-kommune
Odense Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/odense-kommune
Odsherred Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/odsherred-kommune
Randers Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/randers-kommune
Rebild Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/rebild-kommune
Ringkjøbing-Skjern Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/rinkjoebingskjern-kommune
Ringsted Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/ringsted-kommune
Roskilde Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/roskilde-kommune
Rudersdal Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/rudersdal-kommune
Rødovre Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/roedovre-kommune
Samsø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/fanoe-kommune
Silkeborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/silkeborg-kommune
Skanderborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/skanderborg-kommune
Skive Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/skive-kommune
Slagelse Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/slagelse-kommune
Solrød Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/solroed-kommune
Sorø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/soroe-kommune
Stevns Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/stevns-kommune
Struer Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/struer-kommune
Svendborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/svendborg-kommune
Syddjurs Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/syddjurs-kommune
Sønderborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/soenderborg-kommune
Thisted Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/thisted-kommune
Tårnby Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/taarnby-kommune
Tønder Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/toender-kommune
Vallensbæk Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/hovedstaden/vallensbaek-kommune
Varde Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/varde-kommune
Vejen Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/vejen-kommune
Vejle Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/vejle-kommune
Vesthimmerlands Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/nordjylland/vesthimmerlands-kommune
Viborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/midtjylland/viborg-kommune
Vordingborg Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/sjaelland/vordinborg-kommune
Ærø Kommune
https://stoplinien.dk/find-nikotinstoptilbud-naer-dig/syddanmark/aeroe-kommune

”Det er dygtige rådgivere, og i gruppen har vi kunnet spejle os i hinanden og give hinanden gode idéer undervejs. Derfor er det vigtigt og givende, at man deltager i mødegangene. Efter jeg deltog i stopforløbet, står jeg stærkere, hvis jeg skal tackle en eventuel rygetrang i fremtiden.”

El-Hadi, 57 år – 45 år som ryger

Kampagnens samarbejdspartnere